In mijn goals voor december artikel vertelde ik dat ik de gezondere kant op wilde gaan. Limoenwater dus. Ik dacht, ik geef het een kans. Waarom niet? Ik zag het ook gewoon echt onwijs vaak voorbij komen dat ik het eens moest testen. Over het algemeen ben ik niet iemand die snel naar fruit grijpt dus als ik op die manier mijn vitamientjes binnen krijg, door elke dag een glas limoen water te drinken, des te beter.
En ofwel is het een placebo effect, maar ik word er al gelukkig van door alleen al de geur die vrijkomt bij het opensneden van een citroen/limoen.
Dit zijn (naast de verrukkelijke smaak) nog een paar redenen waarom je het zou moeten drinken.
immuunsysteem boost
Nu dat iedereen toch om de haverklap weer met een verkoudheid zit te sukkelen, des te beter om jezelf erop voor te bereiden en alvast een voorraad vitamine C binnen te slaan, right? Oh en als je het toch al te pakken hebt, gewoon drinken, dan gaat het sneller weg.
goed tegen keelpijn
Kon ook toeval geweest zijn, maar ik dronk enkele glazen limoen water en ik had geen greintje keelpijn meer. Niks.
blijkbaar ook goed voor puistjes van binnenuit
Ik ga eens zien of het effect heeft na een maand en anders houdt ik er een gezonde levensstijl aan over. (Dit is trouwens geen eigenschap van citroenwater maar van vitamine C!)
Het heeft een soortgelijk effect als een kopje koffie in de ochtend. Dus je kan beter dit eens proberen, dan heb je dat ene dipje niet in the afternoon. En het is beter voor je lichaam.
boost voor je mood
Bij stress is het eerste dat uitgeput is je vitamine C hoeveelheid.
ik drink meer water nu
Puur iets typisch Britt nu. Ik drink véél meer water nu, omdat ik er echt serieus zin in heb 's ochtends of 's avonds.
• Ik snijd een citroen of limoen in stukjes en gooi het in een glas gevuld met water.
• Daarna neem ik geconcentreerd limoensap een daar doe ik ongeveer een goeie theelepel in het limoenwater, voor een extra boost.
liefs,
britt
Haha, je hebt me overgehaald. Ik ga het eens proberen! Mooie foto's heb je er ook van gemaakt, ziet er heeeel lekker uit, hihi. Oh en nog een reden, lekker fotogeniek en daar wordt iedere instagrammer/blogger denk ik wel blij van (ikke wel in ieder geval!). :)
BeantwoordenVerwijderenOh jum dit ziet er mega lekker uit! Ik ga het ook proberen, veel lekker dan gewoon water lijkt mij! En je foto's zijn weer ontzettend mooi Britt!! Mooi minimalistisch!
BeantwoordenVerwijderenoooh danku das lief! Ik had eigenlijk gewoon niet zo heel erg veel tijd om ze te nemen, vandaar het minimalisme ((:
VerwijderenWow super mooi gedaan dan! Het lijkt wel alsof je mega veel tijd hebt genomen om die foto's te maken <3
VerwijderenIk dronk dit deze zomer wel eens, heerlijk is het!! Een gezond én lekker variant van frisdrank (want je kunt het ook met spuit proberen) Zo'n mooie foto's!!
BeantwoordenVerwijderenIk doe dat nu ook! Over laatst heb ik in Oostende een boekje gekocht met detoxwater, er staan super lekkere recepten in maar zo anders dan gewoon bv: kokosnoot en ananas. Echt lekker. :)
BeantwoordenVerwijderenOeh heerlijk! Klinkt heel goed, alleen vergeet ik altijd dat ik limoen moet kopen als ik eens in de supermarkt kom..
BeantwoordenVerwijderenHaha, dat heb ik dus ook, maar vandaar dat ik ook thuis standaard geconcentreerd limoensap heb liggen, in een flesje. Zo heb je het ook altijd binnen hadbereik (en het is 30 dagen goed!)
VerwijderenSuper handige tips Britt! Mooie foto's ook :)
BeantwoordenVerwijderenomg die fotooooos, zo mooi!! En leuk dit artikel :)
BeantwoordenVerwijderenFijn dat het voor jou lijkt te werken, mooie foto's ook!
BeantwoordenVerwijderenIk snap deze hype alleen echt niet en ik vind het ook helemaal niet lekker, dus ik laat het aan me voorbij gaan :)
Aw, heb je het al geprobeerd met geconcentreerd limoenwater? Ik snapte het eerst ook niet goed, maar oh, ik drink zoveel meer water nu, hihi.
Verwijderen